情绪 | 专家解读专栏 · 第24页
【心事分享】备胎怎么翻身?看完这篇你会豁然开朗
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【情绪管理】恋爱倦怠期怎么度过?90%的人都踩过这个坑
有研究表明,每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 凌晨两点,小美还没睡 不是在追剧,不是在刷手机,而是盯着
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最近后台收到不少读者的留言,每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 先说一个可能颠覆朋友们认知的事 关于怎么
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在我们的日常生活中,每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 你有没有想过一个困扰 为什么有些道理你明明都懂,
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情绪崩溃了怎么快速恢复?认清这几点,你就不纠结了
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每个人都会面临这样的困惑——每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 身处其中的身处其中的你最近过得还好吗?
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心灵对话:我身边那个老公不回家怎么处理的朋友,后来怎么样了
一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协通常很容易的调查:每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%,
一位情绪崩溃了怎么快速恢复的读者来信,看哭了无数人
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你不是懒,你可能是抑郁了:那些被误解为'不上进'的心理求助信号
"为什么连起床这么简单的事我都做不到?" 小林已经连续三周迟到了。领导找她谈话时,她只能低着头说"对不起,我会注意的"。她没法解释的是:每天早上闹钟响了之后,她
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相信很多朋友都遇到过这样的情况:每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 先问你几个痛点 你有没有过这种感觉—
强迫症怎么自我调节?换个角度想,问题就解决了一半(情感篇)
先问你几个问题 你有没有过这种感觉—— 明明没发生什么大事,但就是不开心?明明应该知足了,但就是觉得空落落的?明明想改变现状,但就是动不了? 如果你点头了,那这
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读什么书可以提升自己:一个过来人的血泪教训(心事分享)
一个有意思的现象 朋友们有没有发现:关于读什么书可以提升自己的帖子下面,总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章如果戳中了某种心理,几万人转发——说明什么?说明这
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更年期情绪波动怎么办?先搞清楚这3个问题再做决定
今天想跟你唠唠心里话先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样,跟你聊聊关于"更年期情绪波动"这件事。因为我发现身边太多人被这个问题
更年期情绪波动怎么办的真相,99%的人不知道
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