中年困惑
【中年危机】工作没有成就感怎么办？心理咨询师给你说几句真心话
先说一个可能颠覆你自己自己认知的事 关于工作没有成就感这件事，大多数人的理解是错的。 说两个我见过的真事 第一个：Kevin的"触底反弹" Kevin，28岁。
【中年自救】被领导PUA了怎么反击？资深心理师总结的7条建议
相信很多朋友都遇到过这样的情况：每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 那天在咖啡店，阿明突然哭了 原因？其
中年自救：婚姻里没有爱了要离婚吗：3个技巧让你不再反复纠结
你自己有没有想过一个问题 为什么有些道理你明明都懂，但就是做不到？为什么同样的错你通常通常会犯两次、三次、甚至更多次？为什么有时候你觉得自己像是被什么东西"卡住
人到中年 | 怎么拒绝同事不合理的请求？心理学家推荐的4步自救指南
一个有意思的现象 你有没有发现：关于怎么拒绝同事不合理的请求的帖子下面，总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章如果戳中了某种心理，几万人转发——说明什么？说明这
中年危机：一位i人和e人什么意思MBTI的读者来信，看哭了无数人
掏心窝子地说 今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份，跟你聊几句真心话。 关于i人和e人什么意思MBTI这个话题，网上的文章一搜一大堆
怎么判断自己有没有抑郁？很多人都忽略了这一点(危机应对)
先说一个可能颠覆你认知的事 关于怎么判断自己有没有抑郁这件事，大多数人的理解是错的。 两个真实的故事 故事一：小张，42岁 小张是我一个朋友（征得同意后分享）。
总是患得患失、缺乏安全感？可能是你的依恋模式在作怪 —— 中年转折必读
在心理咨询的实践中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 "他三分钟没回消息，我就开始胡思乱想" 小颖和男
【人到中年】分离焦虑症怎么治疗？心理咨询师建议你这样做
那天在咖啡店，赵磊突然哭了 原因？客观来说没什么特别的——就是一首歌、一句歌词，突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳："你怎么了？" 结尾不煽情
老好人怎么变强势？心理学教你正确应对(危机应对)
每个人都会面临这样的困惑——每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 那天在咖啡店，小张突然哭了 原因？说真的
中年心事：轻度抑郁症的表现有哪些？换个角度想，问题就解决了一半
在我们的日常生活中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一个真实的故事 小杰最近很不好。朋友们都以为TA
【人到中年】夫妻感情变淡了怎么办？心理专家一针见血的分析
先问你们自己几个麻烦 你有没有过这种感觉—— 先搞明白：这到底是怎么回事？ 要解决一个问题所在，首先得知道它"为什么存在"。关于夫妻感情变淡了这件事，心理学给出
经济独立的女人婚姻更幸福吗？资深心理师总结的7条建议(危机应对)
从心理学的角度来看，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 掏心窝子地说 今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理
中年自救：人到中年上有老下有小的感悟的心理学真相
在我们的日常生活中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 先说一个可能颠覆身处其中的你认知的事 关于人到中
中年转折 | 人到中年上有老下有小的感悟？很多人都忽略了这一点
相信很多朋友都遇到过这样的情况：每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 先问你几个问题 你有没有过这种感觉—
中年自救 | 离婚后女人怎么活出自己：3个技巧让你不再反复纠结
最近后台收到不少读者的留言，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协会的
职场妈妈怎么平衡工作和家庭的真相，99%的人不知道(成熟指南)
今天想跟大家唠唠心里话 先说好——这篇文章不是那种高高在上教身处其中的你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"职场妈妈怎么平衡工作和家庭"这件事。 因
读什么书可以提升自己背后的心理学原理，看完就明白了 —— 中年自救必读
从心理学的角度来看，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一个有意思的现象 朋友们有没有发现：关于读什么书
【中年转折】跳槽频繁影响以后找工作吗：3个技巧让你不再反复纠结
先说一个可能颠覆朋友们认知的事 关于跳槽频繁影响以后找工作吗这件事，大多数人的理解是错的。 说点实际的——身处其中的你现在就能做的事 大道理说完了，接下来说干货
中年转折 | 创业失败负债累累怎么办？认清这几点，你就不纠结了
凌晨两点，小敏还没睡 不是在追剧，不是在刷手机，而是盯着天花板，脑子里一堆念头像弹幕一样刷过去——停不下来。 结尾不煽情 我不常常会说"一切都会好起来的"——因
【中年转折】结婚十年感情变淡正常吗全面解析：原因+方法+避坑指南
相信很多朋友都遇到过这样的情况：每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 今天想跟身处其中的你唠唠心里话 先说
失眠怎么快速入睡小妙招？学会这招，心态稳了很多(中年反思)
有研究表明，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 你可能从来没从这个角度想过 要是我说"失眠怎么快速入睡小
结婚前同居好不好：看懂这篇你就释然了(人到中年)
最近后台收到不少读者的留言，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 先问你几个难题 你有没有过这种感觉——
怀孕了被公司辞退？认清这几点，你就不纠结了 —— 中年自救必读
一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协会的调查：每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%，在默默扛
【中年转折】过度在意别人看法怎么改？先搞清楚这3个问题再做决定
每个人都会面临这样的困惑——每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 凌晨两点，阿城还没睡 不是在追剧，不是在