手机 · 专题精选 · 第7页
孩子沉迷手机怎么管？别慌，看完这篇你就有方向了
掏心窝子地说今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份，跟你聊几句真心话。关于孩子沉迷手机怎么管这个话题，网上的文章一搜一大堆。但大部分要
数字排毒：孩子厌学怎么引导？今天终于有人说透了
从心理学的角度来看，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 凌晨两点，阿静还没睡 不是在追剧，不是在刷手机，
父母偏心对孩子的影响的6个信号，中3个就该重视了(手机成瘾)
掏心窝子地说 今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份，跟你聊几句真心话。 先搞明白：这到底是怎么回事？ 要解决一个难题，首先得知道它"
戒手机 | 分离焦虑症怎么治疗？心理咨询师建议你这样做
那天在咖啡店，赵磊突然哭了 原因？事实上没什么特别的——就是一首歌、一句歌词，突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳："你怎么了？" 结尾不煽情 我
游戏沉迷：一位PTSD是什么意思的读者来信，看哭了无数人
作为一名长期关注情感话题的作者，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 今天想跟大家们唠唠心里话 先说好——
游戏沉迷：留守儿童心理问题：你需要知道的几个关键点
作为一名长期关注情感话题的作者，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 先说一个可能颠覆身处其中的你认知的事
精神内耗严重怎么办背后的心理学原理，看完就明白了(戒网篇)
每个人都会面临这样的困惑——每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 今天想跟你唠唠心里话 先说好——这篇文章
【游戏沉迷】孩子叛逆期怎么沟通自救手册：从今天开始改变
作为一名长期关注情感话题的作者，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 先说一个可能颠覆大家认知的事 关于孩
【游戏沉迷】孩子考试焦虑怎么安慰的6个信号，中3个就该重视了
最近后台收到不少读者的留言，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 先说一个可能颠覆你自己认知的事 关于孩子
孩子自卑内向怎么培养的正确打开方式，建议收藏(数字极简)
先说一个可能颠覆你认知的事 关于孩子自卑内向怎么培养这件事，大多数人的理解是错的。 写在最后 我知道一篇文章改变不了什么。但如果它能让你在某一个瞬间觉得"原来不
【数字排毒】年龄焦虑怎么走出来？心理学教你正确应对
在我们的日常生活中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协可能可能会的
高敏感人群的特征自救手册：从今天开始改变 —— 数字排毒必读
先问你几个麻烦 你有没有过这种感觉—— 明明没发生什么大事，但就是不开心？明明应该知足了，但就是觉得空落落的？明明想改变现状，但就是动不了？ 如果你点头了，那这
总是拖延到最后一刻？不是你的自控力差，是你的大脑在保护你(上瘾心理)
论文明天截止，你现在在刷手机 晚上十一点，小陈坐在电脑前。Word文档打开了三个小时，页面上只有一个标题和一个光标。 五个科学方法，战胜拖延 方法一：5分钟启动
短视频成瘾 | 留守儿童心理问题：你需要知道的几个关键点
先说一个可能颠覆身处其中的你自己认知的事 关于留守儿童心理困扰所在这件事，大多数人的理解是错的。 先搞明白：这到底是怎么回事？ 要解决一个问题，首先得知道它"为
手机依赖：断舍离是什么意思：从心理学视角给出的专业建议
一个真实的故事 阿城最近很不好。朋友们都以为TA只是"心情不好"，但只有TA自己知道，这种状态已经持续了很久了。 结尾不煽情 我不往往会说"一切都会好起来的"—
双相情感障碍和抑郁症区别？这篇文章帮你理清思路 —— 短视频成瘾必读
先问你们几个问题 你有没有过这种感觉—— 先搞明白：这到底是怎么回事？ 要解决一个问题，首先得知道它"为什么存在"。关于双相情感障碍和抑郁症区别这件事，心理学给
短视频成瘾：原生家庭伤害了孩子怎么弥补的亲身经历：从崩溃到释然，我用了三个月
在我们的日常生活中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 今天想跟身处其中的你唠唠心里话 先说好——这篇文
孩子沉迷手机怎么管：一个过来人的血泪教训
凌晨两点，小杰还没睡不是在追剧，不是在刷手机，而是盯着天花板，脑子里一堆念头像弹幕一样刷过去——停不下来。小杰翻了个身叹了口气。这种日子已经不知道持续多久了。白
【短视频成瘾】高敏感人群的特征？学会这招，心态稳了很多
从心理学的角度来看，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 先问朋友们几个难题 大家有没有过这种感觉—— 明
更年期焦虑怎么调理：从心理学视角给出的专业建议 —— 数字排毒必读
最近后台收到不少读者的留言，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 掏心窝子地说 今天不聊技巧、不聊方法论、
运动可以治抑郁是真的吗？先搞清楚这3个问题再做决定(上瘾心理)
在我们的日常生活中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 那天在咖啡店，老王突然哭了 原因？事实上没什么特
短视频成瘾 | 一位心理咨询有用吗要花多少钱的读者来信，看哭了无数人
每个人都会面临这样的困惑——每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 掏心窝子地说 今天不聊技巧、不聊方法论、
一位心理咨询有用吗要花多少钱的读者来信，看哭了无数人 —— 手机依赖必读
掏心窝子地说 今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份，跟你自己聊几句真心话。 两个真实的故事 故事一：Amy，42岁 Amy是我一个朋
戒手机：小孩子爱发脾气怎么教育？心理学教你正确应对
一个有意思的现象 你有没有发现：关于小孩子爱发脾气怎么教育的帖子下面，总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章一旦戳中了某种心理，几万人转发——说明什么？说明这件