能量 · 专题精选 · 第8页
普通人怎么找到人生方向自救手册：从今天开始改变
你可能从来没从这个角度想过如果我说"普通人怎么找到人生方向其实不是问题，你对待普通人怎么找到人生方向的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会用几个真
绝望的时候想想什么？90%的人都踩过这个坑
一组让人心疼的数据据中国心理卫生协会的调查：每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%，在默默扛着
坚持早起一年我的人生发生了什么变化
在这个快节奏的时代，越来越多的人开始关注自己的内心世界。正能量是很多人都会遇到的问题，但真正能够妥善处理的人并不多。 从心理学的角度来看，学会与自己和解的根源
深度好文：被生活击倒了怎么站起来的心理学真相
一个真实的故事小周最近很不好。朋友们都以为TA只是"心情不好"，但只有TA自己知道，这种状态已经持续了很久了。事情的起因说起来也不复杂——但对小周来说，那种感觉
普通人怎么找到人生方向：写给每一个正在经历的你
你可能从来没从这个角度想过如果我说"普通人怎么找到人生方向其实不是问题，你对待普通人怎么找到人生方向的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会用几个真
一位普通人怎么找到人生方向的读者来信，看哭了无数人
掏心窝子地说今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份，跟你聊几句真心话。关于普通人怎么找到人生方向这个话题，网上的文章一搜一大堆。但大部
从负债到翻身的真实经历？资深心理师总结的7条建议
你有没有想过一个问题为什么有些道理你明明都懂，但就是做不到？为什么同样的错你会犯两次、三次、甚至更多次？为什么有时候你觉得自己像是被什么东西"卡住"了？别急着怀
失败了很多次还要坚持吗？心理咨询师给你说几句真心话
你最近过得还好吗？我知道这个问题你可能已经很久没被认真问过了。身边的人问你，你下意识就回"还行"。但"还行"到底是真的还行，还是懒得解释？今天这篇文章不聊别人，
每天坚持做一件小事的力量？心理咨询师给你说几句真心话
你可能从来没从这个角度想过如果我说"每天坚持做一件小事的力量其实不是问题，你对待每天坚持做一件小事的力量的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会用几
失败了很多次还要坚持吗？心理学角度帮你深度剖析
你有没有想过一个问题为什么有些道理你明明都懂，但就是做不到？为什么同样的错你会犯两次、三次、甚至更多次？为什么有时候你觉得自己像是被什么东西"卡住"了？别急着怀
绝望的时候想想什么？先搞清楚这3个问题再做决定
一组让人心疼的数据据中国心理卫生协会的调查：每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%，在默默扛着
走出低谷期的励志故事：从心理学视角给出的专业建议
一个有意思的现象你有没有发现：关于走出低谷期的励志故事的帖子下面，总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章如果戳中了某种心理，几万人转发——说明什么？说明这件事太
30岁之后才明白的10个人生真相
在你想放弃的那个瞬间 也许你正在经历一段低谷。也许你觉得生活没什么意思。也许你很累，想停下来但又不敢。如果你现在是这样的状态，请继续读下去——这篇文章可能不会改
被生活击倒了怎么站起来自救手册：从今天开始改变
掏心窝子地说今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份，跟你聊几句真心话。关于被生活击倒了怎么站起来这个话题，网上的文章一搜一大堆。但大部
走出低谷期的励志故事的5个实用方法，第3个最有效
你可能从来没从这个角度想过如果我说"走出低谷期的励志故事其实不是问题，你对待走出低谷期的励志故事的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会用几个真实的
没有背景的普通人怎么逆袭的5个实用方法，第3个最有效
你可能从来没从这个角度想过如果我说"没有背景的普通人怎么逆袭其实不是问题，你对待没有背景的普通人怎么逆袭的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会用几
绝望的时候想想什么？看完这篇你会豁然开朗
你可能从来没从这个角度想过如果我说"绝望的时候想想什么其实不是问题，你对待绝望的时候想想什么的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会用几个真实的例子
我身边那个没有背景的普通人怎么逆袭的朋友，后来怎么样了
你可能从来没从这个角度想过如果我说"没有背景的普通人怎么逆袭其实不是问题，你对待没有背景的普通人怎么逆袭的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会用几
被生活击倒了怎么站起来？认清这几点，你就不纠结了
先问你几个问题你有没有过这种感觉——明明没发生什么大事，但就是不开心？明明应该知足了，但就是觉得空落落的？明明想改变现状，但就是动不了？如果你点头了，那这篇文章
普通人怎么找到人生方向的6个信号，中3个就该重视了
先问你几个问题你有没有过这种感觉——明明没发生什么大事，但就是不开心？明明应该知足了，但就是觉得空落落的？明明想改变现状，但就是动不了？如果你点头了，那这篇文章
深度好文：从负债到翻身的真实经历的心理学真相
一个真实的故事李芳最近很不好。朋友们都以为TA只是"心情不好"，但只有TA自己知道，这种状态已经持续了很久了。事情的起因说起来也不复杂——但对李芳来说，那种感觉