健康 — 心理分析与疗愈指南 · 第22页
芳香疗法对焦虑有用吗？看完这篇你会豁然开朗
你最近过得还好吗？我知道这个问题你可能已经很久没被认真问过了。身边的人问你，你下意识就回"还行"。但"还行"到底是真的还行，还是懒得解释？今天这篇文章不聊别人，
微笑抑郁症是什么？看完这篇你会豁然开朗
一个有意思的现象你有没有发现：关于微笑抑郁症是什么的帖子下面，总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章如果戳中了某种心理，几万人转发——说明什么？说明这件事太普遍
心理咨询有用吗要花多少钱？心理咨询师给你说几句真心话
掏心窝子地说今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份，跟你聊几句真心话。关于心理咨询有用吗要花多少钱这个话题，网上的文章一搜一大堆。但大
追女生发什么消息比较好？过来人告诉你真正有用的方法(性心理篇)
身处其中的你有没有想过一个痛点 为什么有些道理你明明都懂，但就是做不到？为什么同样的错你通常会犯两次、三次、甚至更多次？为什么有瞬间你觉得自己像是被什么东西"卡
年龄焦虑怎么走出来？换个角度想，问题就解决了一半
那天在咖啡店，大伟突然哭了原因？其实没什么特别的——就是一首歌、一句歌词，突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳："你怎么了？"大伟擦了擦眼泪笑着说
精神内耗严重怎么办？心理学角度帮你深度剖析
你有没有想过一个问题为什么有些道理你明明都懂，但就是做不到？为什么同样的错你会犯两次、三次、甚至更多次？为什么有时候你觉得自己像是被什么东西"卡住"了？别急着怀
年龄焦虑怎么走出来？很多人都忽略了这一点
一组让人心疼的数据据中国心理卫生协会的调查：每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%，在默默扛着
微笑抑郁症是什么的真相，99%的人不知道
你可能从来没从这个角度想过如果我说"微笑抑郁症是什么其实不是问题，你对待微笑抑郁症是什么的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会用几个真实的例子告诉
老公不回家怎么处理？心理咨询师给你说几句真心话 —— 性与爱必读
作为一名长期关注情感话题的作者，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协
更年期焦虑怎么调理背后的深层原因，终于说清楚了
今天想跟你唠唠心里话先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"更年期焦虑怎么调理"这件事。因为我发现身边太多人被这个
季节性抑郁怎么预防？90%的人都踩过这个坑
你可能从来没从这个角度想过如果我说"季节性抑郁怎么预防其实不是问题，你对待季节性抑郁怎么预防的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会用几个真实的例子
人到中年上有老下有小的感悟的心理学真相 —— 性心理学必读
在心理咨询的实践中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 先说一个可能颠覆身处其中的大家认知的事 关于人到
年龄焦虑怎么走出来？看完这篇你会豁然开朗(叛逆期指南)
今天想跟你唠唠心里话 先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"年龄焦虑怎么走出来"这件事。 因为我发现身边太多人被
【青少年心事】怎么跟孩子谈性教育的5个实用方法，第3个最有效
先说一个可能颠覆身处其中的大家认知的事 关于怎么跟孩子谈性教育这件事，大多数人的理解是错的。 说点实际的——你现在就能做的事 大道理说完了，接下来说干货。以下几
性心理解读：追女生发什么消息比较好自救手册：从今天开始改变
有研究表明，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 朋友们可能从来没从这个角度想过 如果我说"追女生发什么消
运动可以治抑郁是真的吗？心理咨询师建议你这样做
你有没有想过一个问题为什么有些道理你明明都懂，但就是做不到？为什么同样的错你会犯两次、三次、甚至更多次？为什么有时候你觉得自己像是被什么东西"卡住"了？别急着怀
精神内耗严重怎么办？心理学家推荐的4步自救指南
一个有意思的现象你有没有发现：关于精神内耗严重的帖子下面，总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章如果戳中了某种心理，几万人转发——说明什么？说明这件事太普遍了，
性与爱 | 抑郁症患者的自愈故事的真相，99%的人不知道
在心理咨询的实践中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协往往很容易的
我身边那个心理咨询师怎么选的朋友，后来怎么样了
你可能从来没从这个角度想过如果我说"心理咨询师怎么选其实不是问题，你对待心理咨询师怎么选的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会用几个真实的例子告诉
身心成长：工作没有成就感怎么办？心理咨询师给你说几句真心话
最近后台收到不少读者的留言，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 先说一个可能颠覆你自己自己认知的事 关于
【性与爱】婚姻中女人最重要的是什么？认清这几点，你就不纠结了
掏心窝子地说 今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份，跟朋友们们聊几句真心话。 说两个我见过的真事 第一个：小张的"触底反弹" 小张，
社交恐惧症可以治好吗？过来人告诉你真正有用的方法
一个有意思的现象你有没有发现：关于社交恐惧症可以治好吗的帖子下面，总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章如果戳中了某种心理，几万人转发——说明什么？说明这件事太
天蝎座男生喜欢你的表现的心理学真相 —— 青春期心理必读
今天想跟你们们唠唠心里话 先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"天蝎座男生喜欢你的表现"这件事。 先搞明白：这到
父母偏心对孩子的影响的真相，99%的人不知道(青少年心理)
一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协会的调查：每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%，在默默扛