容貌焦虑

呼吸练习缓解焦虑的方法?心理学教你正确应对 —— 外貌焦虑必读

呼吸练习缓解焦虑的方法?心理学教你正确应对 —— 外貌焦虑必读

作为一名长期关注情感话题的作者,每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 凌晨两点,小雨还没睡 不是在追剧,不

外貌容貌身材
李静远 52504阅读
备胎怎么翻身?心理专家一针见血的分析 —— 接纳自己必读

备胎怎么翻身?心理专家一针见血的分析 —— 接纳自己必读

有研究表明,每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一个真实的故事 晓薇最近很不好。朋友们都以为TA只是"心

外貌容貌身材
暖光小屋 57796阅读
颜值心理学 | 分手后总是忍不住想联系对方,心理学告诉你该怎么办

颜值心理学 | 分手后总是忍不住想联系对方,心理学告诉你该怎么办

那个深夜,身处其中的你又打开了他的朋友圈 凌晨两点,小雨又一次从梦中醒来。她拿起手机,习惯性地点开了前男友的微信头像。看着他三天前发的那条朋友圈——一张咖啡店的

外貌容貌身材
林心语 13214阅读
颜值心理学:微笑抑郁症是什么:看懂这篇你就释然了

颜值心理学:微笑抑郁症是什么:看懂这篇你就释然了

相信很多朋友都遇到过这样的情况:每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 掏心窝子地说 今天不聊技巧、不聊方法

外貌容貌身材
许清风 28402阅读
颜值心理学:怎么判断自己有没有抑郁?心理咨询师给你说几句真心话

颜值心理学:怎么判断自己有没有抑郁?心理咨询师给你说几句真心话

大家有没有想过一个麻烦 为什么有些道理身处其中的你明明都懂,但就是做不到?为什么同样的错你很容易犯两次、三次、甚至更多次?为什么有时候你觉得自己像是被什么东西"

外貌容貌身材
陈默然 36989阅读
接纳自己 | 完美主义害死人怎么改的亲身经历:从崩溃到释然,我用了三个月

接纳自己 | 完美主义害死人怎么改的亲身经历:从崩溃到释然,我用了三个月

今天想跟大家唠唠心里话 先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样,跟你聊聊关于"完美主义害死人怎么改"这件事。 最后一句话 看到这

外貌容貌身材
孙雨桐 4919阅读
怎么判断自己有没有抑郁背后的心理学原理,看完就明白了(身材自信)

怎么判断自己有没有抑郁背后的心理学原理,看完就明白了(身材自信)

先问朋友们们几个问题 你有没有过这种感觉—— 结尾不煽情 我不会说"一切都会好起来的"——因为我不确定,而且这句话在你难受的时候听起来像废话。 但我可以说:你经

外貌容貌身材
深夜疗愈馆 34776阅读
讨好型人格怎么改变的5个实用方法,第3个最有效 —— 容貌自信必读

讨好型人格怎么改变的5个实用方法,第3个最有效 —— 容貌自信必读

一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协往往很容易的调查:每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%,

外貌容貌身材
卫离歌 25696阅读
恋爱中应该AA还是男生买单?心理咨询师建议你这样做 —— 外貌焦虑必读

恋爱中应该AA还是男生买单?心理咨询师建议你这样做 —— 外貌焦虑必读

作为一名长期关注情感话题的作者,每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 那天在咖啡店,Amy突然哭了 原因?

外貌容貌身材
卫离歌 32596阅读
讨好型人格的表现有哪些的亲身经历:从崩溃到释然,我用了三个月 —— 容貌自信必读

讨好型人格的表现有哪些的亲身经历:从崩溃到释然,我用了三个月 —— 容貌自信必读

相信很多朋友都遇到过这样的情况:每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 今天想跟朋友们唠唠心里话 先说好——

外貌容貌身材
马明澈 20224阅读
【外貌焦虑】关于远程办公效率低怎么办,一个真实故事改变了我的看法

【外貌焦虑】关于远程办公效率低怎么办,一个真实故事改变了我的看法

从心理学的角度来看,每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一个有意思的现象 你自己有没有发现:关于远程办公

外貌容貌身材
卫离歌 30659阅读
过度在意别人看法怎么改?先搞清楚这3个问题再做决定 —— 身材和解必读

过度在意别人看法怎么改?先搞清楚这3个问题再做决定 —— 身材和解必读

作为一名长期关注情感话题的作者,每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 凌晨两点,阿城还没睡 不是在追剧,不

外貌容貌身材
杨思语 43358阅读
外貌焦虑 | 人到中年上有老下有小的感悟?看完这篇你会豁然开朗

外貌焦虑 | 人到中年上有老下有小的感悟?看完这篇你会豁然开朗

相信很多朋友都遇到过这样的情况:每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 凌晨两点,老王还没睡 不是在追剧,不

外貌容貌身材
郑若水 30900阅读
怎么判断一个人是不是真的爱你的5个实用方法,第3个最有效 —— 容貌自信必读

怎么判断一个人是不是真的爱你的5个实用方法,第3个最有效 —— 容貌自信必读

在心理咨询的实践中,每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 你最近过得还好吗? 我知道这个困扰你可能已经很久

外貌容貌身材
沈从容 46504阅读
容貌自信:天蝎座男生喜欢你的表现?心理学家推荐的4步自救指南

容貌自信:天蝎座男生喜欢你的表现?心理学家推荐的4步自救指南

从心理学的角度来看,每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一个真实的故事 阿城最近很不好。朋友们都以为TA

外貌容貌身材
沈从容 58409阅读
【身材和解】老好人怎么变强势?先搞清楚这3个问题再做决定

【身材和解】老好人怎么变强势?先搞清楚这3个问题再做决定

在心理咨询的实践中,每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 掏心窝子地说 今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理

外貌容貌身材
陈默然 56313阅读
外貌焦虑 | 你不是懒,你可能是抑郁了:那些被误解为'不上进'的心理求助信号

外貌焦虑 | 你不是懒,你可能是抑郁了:那些被误解为'不上进'的心理求助信号

每个人都会面临这样的困惑——每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 "为什么连起床这么简单的事我都做不到?"

外貌容貌身材
吴晓晨 44348阅读
第一次约会聊什么话题:你需要知道的几个关键点(自我接纳)

第一次约会聊什么话题:你需要知道的几个关键点(自我接纳)

一个真实的故事 小杰最近很不好。朋友们都以为TA只是"心情不好",但只有TA自己知道,这种状态已经持续了很久了。 事情的起因说起来也不复杂——但对小杰来说,那种

外貌容貌身材
深夜疗愈馆 33346阅读
【容貌自信】第一次约会聊什么话题的亲身经历:从崩溃到释然,我用了三个月

【容貌自信】第一次约会聊什么话题的亲身经历:从崩溃到释然,我用了三个月

在我们的日常生活中,每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 先说一个可能颠覆你认知的事 关于第一次约会聊什么

外貌容貌身材
情绪急诊室 6875阅读
恋爱倦怠期怎么度过?心理咨询师给你说几句真心话(身材自信)

恋爱倦怠期怎么度过?心理咨询师给你说几句真心话(身材自信)

相信很多朋友都遇到过这样的情况:每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 凌晨两点,小美还没睡 不是在追剧,不

外貌容貌身材
郑若水 51226阅读
外貌焦虑:暧昧期怎么推进关系:写给每一个正在经历的你

外貌焦虑:暧昧期怎么推进关系:写给每一个正在经历的你

相信很多朋友都遇到过这样的情况:每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 先说一个可能颠覆身处其中的你认知的事

外貌容貌身材
暖光小屋 14811阅读
【颜值心理学】更年期焦虑怎么调理:从心理学视角给出的专业建议

【颜值心理学】更年期焦虑怎么调理:从心理学视角给出的专业建议

有研究表明,每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 掏心窝子地说 今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。

外貌容貌身材
暖光小屋 6542阅读
外貌焦虑 | 人到中年上有老下有小的感悟?别急着下结论,先看完这篇

外貌焦虑 | 人到中年上有老下有小的感悟?别急着下结论,先看完这篇

有研究表明,每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 你可能从来没从这个角度想过 要是我说"人到中年上有老下有

外貌容貌身材
叶知秋 43928阅读
接纳自己:总是被别人忽视的6个信号,中3个就该重视了

接纳自己:总是被别人忽视的6个信号,中3个就该重视了

在我们的日常生活中,每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 凌晨两点,阿琳还没睡 不是在追剧,不是在刷手机,

外貌容貌身材
许清风 47926阅读
🎯
1对1 大师排疑解惑
情感困惑?婚姻危机?职场压力?
专业情感导师在线为你答疑,帮你走出困境
立即咨询
💬 已有12,863人获得帮助
50+
认证导师
24h
在线服务
98%
好评率
私密
一对一保密