职场成长
职场新人被欺负？心理学家推荐的4步自救指南
一个有意思的现象你有没有发现：关于职场新人被欺负的帖子下面，总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章如果戳中了某种心理，几万人转发——说明什么？说明这件事太普遍了
怎么拒绝同事不合理的请求：从心理学视角给出的专业建议
一个有意思的现象你有没有发现：关于怎么拒绝同事不合理的请求的帖子下面，总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章如果戳中了某种心理，几万人转发——说明什么？说明这件
干了很多年没有升职？过来人告诉你真正有用的方法
先说一个可能颠覆你认知的事关于干了很多年没有升职这件事，大多数人的理解是错的。你可能听过很多"建议"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。这些话不但没
一位职场被孤立怎么破局的读者来信，看哭了无数人
那天在咖啡店，大伟突然哭了原因？其实没什么特别的——就是一首歌、一句歌词，突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳："你怎么了？"大伟擦了擦眼泪笑着说
干了很多年没有升职？心理咨询师建议你这样做
你可能从来没从这个角度想过如果我说"干了很多年没有升职其实不是问题，你对待干了很多年没有升职的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会用几个真实的例子
职场新人被欺负？可能你一直理解错了
掏心窝子地说今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份，跟你聊几句真心话。关于职场新人被欺负这个话题，网上的文章一搜一大堆。但大部分要么太
35岁职场危机怎么应对？心理专家一针见血的分析
先说一个可能颠覆你认知的事关于35岁职场危机怎么应对这件事，大多数人的理解是错的。你可能听过很多"建议"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。这些话不
干了很多年没有升职？资深心理师总结的7条建议
先说一个可能颠覆你认知的事关于干了很多年没有升职这件事，大多数人的理解是错的。你可能听过很多"建议"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。这些话不但没
跳槽的最佳时机是什么时候
最近收到很多读者的来信，其中问得最多的就是关于职场心理的问题。今天就来为大家详细解答。 从心理学的角度来看，找到适合自己的应对方式的根源往往在于我们早年的经历
被领导PUA了怎么反击的正确打开方式，建议收藏
掏心窝子地说今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份，跟你聊几句真心话。关于被领导PUA了怎么反击这个话题，网上的文章一搜一大堆。但大部
996真的会猝死吗：一个过来人的血泪教训
你最近过得还好吗？我知道这个问题你可能已经很久没被认真问过了。身边的人问你，你下意识就回"还行"。但"还行"到底是真的还行，还是懒得解释？今天这篇文章不聊别人，
深度好文：加班太多身体吃不消的心理学真相
先说一个可能颠覆你认知的事关于加班太多身体吃不消这件事，大多数人的理解是错的。你可能听过很多"建议"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。这些话不但没
领导总是针对我怎么办？心理学教你正确应对
一个有意思的现象你有没有发现：关于领导总是针对我的帖子下面，总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章如果戳中了某种心理，几万人转发——说明什么？说明这件事太普遍了
职场被孤立怎么破局？可能你一直理解错了
先说一个可能颠覆你认知的事关于职场被孤立怎么破局这件事，大多数人的理解是错的。你可能听过很多"建议"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。这些话不但没
职场妈妈怎么平衡工作和家庭自救手册：从今天开始改变
一个真实的故事小颖最近很不好。朋友们都以为TA只是"心情不好"，但只有TA自己知道，这种状态已经持续了很久了。事情的起因说起来也不复杂——但对小颖来说，那种感觉
职场性骚扰怎么处理：看懂这篇你就释然了
凌晨两点，小周还没睡不是在追剧，不是在刷手机，而是盯着天花板，脑子里一堆念头像弹幕一样刷过去——停不下来。小周翻了个身叹了口气。这种日子已经不知道持续多久了。白
同事关系勾心斗角怎么办：3个技巧让你不再反复纠结
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关于职场妈妈怎么平衡工作和家庭，一个真实故事改变了我的看法
一组让人心疼的数据据中国心理卫生协会的调查：每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%，在默默扛着
跳槽频繁影响以后找工作吗？心理咨询师建议你这样做
你可能从来没从这个角度想过如果我说"跳槽频繁影响以后找工作吗其实不是问题，你对待跳槽频繁影响以后找工作吗的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会用几
领导总是针对我怎么办全面解析：原因+方法+避坑指南
你可能从来没从这个角度想过如果我说"领导总是针对我其实不是问题，你对待领导总是针对我的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会用几个真实的例子告诉你：
同事关系勾心斗角怎么办全面解析：原因+方法+避坑指南
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上班没动力怎么办？很多人都忽略了这一点
先说一个可能颠覆你认知的事关于上班没动力这件事，大多数人的理解是错的。你可能听过很多"建议"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。这些话不但没用，而且
领导总是针对我怎么办？可能你一直理解错了
掏心窝子地说今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份，跟你聊几句真心话。关于领导总是针对我这个话题，网上的文章一搜一大堆。但大部分要么太
职场新人被欺负的真相，99%的人不知道
你有没有想过一个问题为什么有些道理你明明都懂，但就是做不到？为什么同样的错你会犯两次、三次、甚至更多次？为什么有时候你觉得自己像是被什么东西"卡住"了？别急着怀